【告别空调房沙漠肌！拯救干燥，看这里！——《开空调皮肤干燥怎么办》】

【告别空调房沙漠肌！拯救干燥，看这里！——《开空调皮肤干燥怎么办》】

别跟我说什么多喝水，我知道！但喝进去的水，它不往脸上跑啊！咱得内外兼修，才能真正告别干燥！

首先，我得吐槽一下有些加湿器，加了跟没加一样！湿度根本没上去，还不如往脸上喷点水呢！所以，选加湿器一定要看准了！我推荐那种冷雾型的，水雾细腻，不会打湿桌面，而且加湿效果肉眼可见！还有，记得定期清洗，不然里面容易滋生细菌，反而更糟糕！

再来说说补水面膜！我的妈呀，这是我空调房续命的法宝！但敷面膜也是有讲究的，不是随便往脸上糊就行！

我一般会在洗完澡后敷，毛孔张开，吸收效果更好！而且，我喜欢用那种精华液超多的面膜，敷完之后，轻轻按摩，让精华完全吸收！千万不要敷太久，不然反而会倒吸皮肤的水分！敷完面膜后，一定要记得涂上保湿霜，锁住水分！

对了，还有个小技巧，就是可以在面膜前涂一层肌底液！肌底液可以帮助后续的护肤品更好地吸收！我用的是XXX家的肌底液，用了之后感觉面膜的吸收效果都变好了！

除了面膜，日常的护肤也很重要！我以前仗着自己年轻，觉得随便涂个乳液就行了！现在想想真是太天真了！空调房里，乳液根本不够看！必须得用面霜！

我最近在用一款神经酰胺面霜，质地滋润，保湿效果超好！而且，它还能修复皮肤屏障，增强皮肤的抵抗力！用了几天，感觉皮肤变得柔软了很多，也不那么容易泛红了！

还有，千万不要忽略眼部护理！眼周的皮肤是最脆弱的，也最容易干燥！我每天早晚都会涂眼霜，而且会用指腹轻轻按摩，促进吸收！

除了这些，我还会在包里放一瓶保湿喷雾，随时随地给皮肤补水！但是，喷完保湿喷雾后，一定要记得用纸巾轻轻按压掉多余的水分，不然水分蒸发的时候，反而会带走皮肤的水分！

对了，还有一个被我忽略很久的细节，就是唇部护理！嘴唇干燥起皮，真的超级影响颜值！我每天晚上都会涂厚厚的一层唇膜，第二天早上起来，嘴唇就会变得水润饱满！

另外，饮食也很重要！多吃水果蔬菜，补充维生素！特别是富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃等，可以帮助皮肤抗氧化，延缓衰老！

最后，也是最重要的一点，就是要保持良好的心态！压力太大，睡眠不足，都会影响皮肤的状态！所以，姐妹们，一定要学会放松心情，好好睡觉！

总之，《开空调皮肤干燥怎么办》，真的不是一件小事！我们要从内到外，全方位地呵护自己的皮肤！希望我的这些小 tips 能帮助到大家！让我们一起告别空调房沙漠肌，做个水水嫩嫩的小仙女！