【开车吹空调头疼怎么办】夏天开车的“酷刑”与解救指南

【开车吹空调头疼怎么办】夏天开车的“酷刑”与解救指南

说起来，我以前也傻乎乎的，以为把空调开到最大就完事儿了。结果呢？冻得直哆嗦不说，还头疼得像被谁用锤子狠狠敲了一下！那滋味，谁经历谁知道！后来，我痛定思痛，开始研究这玩意儿，还真让我琢磨出了一套对付它的“独门秘籍”！

首先，得明白“为啥会头疼”。这事儿，它可不是无缘无故发生的！我琢磨着，大概有这么几点：

• 温度骤变 :从火辣辣的室外一下子钻进冰凉的车里，身体肯定受不了啊！血管一下子收缩，大脑供血不足，头疼就来了！就像你突然从桑拿房里跳进冰水里一样，那种感觉！
• 空气不流通 :车里空间小，空调循环的空气，氧气含量低，二氧化碳浓度高，时间一长，脑子就缺氧了，能不疼吗？闷在里面，感觉就像在憋气！
• 空调病 :说白了，就是因为空调引起的各种不舒服。什么鼻塞、打喷嚏、头疼，都有可能！感觉就像中了“诅咒”！
• 脱水 :在空调房里待久了，身体水分流失得快，也容易头疼。尤其是夏天，出汗多，水分补充不及时，更糟糕！就像沙漠里的旅人一样，渴！

搞清楚了原因，咱就可以对症下药了！我总结了一套“开车吹空调不头疼”的秘籍，亲测有效！

1. 循序渐进，别“速冻”！

别一上车就开到最低温！缓慢降温才是王道！先开一会儿外循环，把车里的热气排出去，然后再慢慢调低温度。我一般是这么干的：先开外循环几分钟，再把空调开到24-26度，风量适中。这样，身体有个适应的过程，就不会那么难受了！别像个“急性子”，一下子就把自己冻成冰棍！

2. 空调风向，有讲究！

风口别对着脸吹！往上吹，让冷空气慢慢散开，或者吹向侧面的车窗，让空气流通起来。我都是这么干的，感觉舒服多了！别像个“傻瓜”，直接对着脸吹，吹久了，头疼、感冒都找上门来！

3. 定时通风，很重要！

每隔一段时间，就开一会儿车窗，让空气流通一下。或者，干脆关掉空调，打开车窗，吹吹自然风。特别是跑长途的时候，更要注意！我通常是这样，每开一个小时，就开窗通风10分钟左右。感觉整个脑袋都清醒了！别像个“宅男”，一天到晚把自己关在车里！

4. 多喝水，补充水分！

在车里放一瓶水，随时补充水分。别等到口渴了才喝，那样就晚了！我会在车里放一大瓶水，没事就喝几口。补充水分，可以缓解头疼，还能预防中暑！别像个“旱鸭子”，任由自己脱水！

5. 空调清洁，不可少！

定期清洗空调滤芯，保持空气清新。脏兮兮的滤芯，会滋生细菌，导致各种问题！我一般是半年换一次滤芯，或者根据实际情况调整。干净的空气，才能让你更健康！别像个“懒鬼”，任由灰尘在车里肆虐！

6. 备点小药，以防万一！

万一头疼起来了，可以备一些止痛药，或者风油精、薄荷膏之类的东西。关键时刻，能救你一命！我包里常备着止痛药，以备不时之需。

总之，《开车吹空调头疼怎么办》，这个问题，靠自己摸索，比什么都强！别怕麻烦，多尝试，找到适合自己的方法，才是王道！我已经亲测有效了，你们也赶紧试试吧！记住，健康才是最重要的！别为了凉快，把自己给“搞坏”了！希望我的分享能帮到你们！夏天开车，也要开开心心的！拜拜！