【怎么对空调】告别夏日煎熬：超实用空调使用秘籍，让你凉爽一夏！

【怎么对空调】告别夏日煎熬：超实用空调使用秘籍，让你凉爽一夏！

1. 温度设定：不是越低越好，你以为是冰窖啊？

我以前也是个“莽夫”，夏天一到，手就跟被施了魔法一样，直奔遥控器上的“18℃”，甚至“16℃”。然后呢？盖着被子还哆嗦，半夜起来找热水喝，第二天起床，嗓子火辣辣的，鼻涕直流，这不是活生生在“找病”吗？！后来我才知道，这空调温度啊，真不是越低就越爽的。

我的经验是，把温度稳定在26℃左右，这绝对是个黄金数字！你信不信？人体最舒适的温度区间，其实就在24℃到28℃之间。26℃，既能让你感到明显的凉意，又不会让室内外温差过大，不至于一进一出就“感冒预警”。而且，每调高1℃，都能省下不少电费呢！你以为就那一点点？日积月累，那可是一笔不小的数字！别傻fufu地把电费贡献给供电局了，省下来买奶茶不香吗？

2. 模式选择：别只知道“制冷”，它还有隐藏技能！

你是不是像我以前一样，遥控器到手，除了“开关”就是“制冷”？别的模式？那是什么鬼，从来不碰！大错特错啊朋友们！空调可不是只会吹冷风的“愣头青”。

• “除湿”模式：夏日闷热的终极解药！
  南方的小伙伴们，特别是梅雨季节，是不是感觉那种湿哒哒、黏糊糊的热，比干热更难熬？恭喜你，你的空调拥有“除湿”这个超级英雄！开启除湿模式后，空调会以较低的送风量带走空气中的水分，同时降低一点点温度。你会发现，虽然温度可能没降多少，但那种湿热感瞬间消失了！整个人都清爽了不止一个level！而且，除湿模式比制冷模式要省电得多，晚上睡觉的时候用，舒服又节能，简直是完美拍档！

• “送风”模式：偶尔透透气，别一直“憋着”！
  这个模式其实就是把空调当成一台普通的风扇用，不制冷也不加热。我通常在室内温度已经很舒服，但空气有点不流通的时候用它。它能促进室内空气循环，让你感觉更清新。当然，它不制冷，别指望它能给你降温哈！

• “睡眠”模式：懒人福利，健康保障！
  好多空调都有这个模式。开启后，它会在你入睡后，每隔一段时间自动调高1℃或2℃，以适应人体在睡眠时体温下降的生理规律。这样一来，你既不会半夜被冻醒，又能避免长时间低温对身体的损害。而且，噪音也会降到最低，简直是为深度睡眠量身定制的！我跟你说，自从用了这个，我的失眠都少了几分，早上起来，头也不痛了，神清气爽！

3. 风速与风向：这可是门大学问，别瞎吹！

你以为风速开到最大，凉得就越快？风向随便吹？哼，那你就等着感冒和空调病上门吧！

• 风速： 白天刚回家热得要命，可以先开高风速迅速降温。但一旦温度降下来，立马调成中低风速，或者直接交给“自动风”模式。自动风会根据室温智能调节，保证你既凉快又不会被强风直吹得难受。那种呼呼的冷风，长时间吹着，真的会让人头疼，尤其是对着头吹，简直是自虐！

• 风向： 这是个重点！千万不要让空调直吹人体！ 这是我的血泪教训！以前夏天，我就喜欢让空调对着沙发吹，结果每次看电视都觉得脖子僵硬，肩膀酸痛。正确的做法是，冷空气下沉，所以应该让风叶向上吹，让冷风从天花板慢慢落下，形成一个自然的循环。这样，房间的每个角落都能均匀降温，而且不会有那种被“刀子”割”的直吹感。我家老太太每次都念叨：“风啊，要温柔一点！”还真是这个理儿。

4. 定时功能：省电神器，睡觉不操心！

这个功能简直是为我们这些健忘症和“起床困难户”量身定制的！晚上睡觉前，把空调设置好，比如定个2-3小时的关机，或者定个3-4小时后自动调整到28℃。这样，前半夜最热的时候，你可以享受凉爽，后半夜气温下降了，空调自动调整或关机，既省电又避免了半夜被冻醒。我跟你说，这简直是幸福感的来源！早上醒来，房间温度刚刚好，一点不觉得闷，而且电费账单也没那么吓人了，简直是双赢！

5. 清洁与维护：别说你从来没洗过空调！那里面可是“细菌乐园”！

这一点，我想很多懒人都会被我“点名批评”了！你家空调多久没洗了？别告诉我你从来没动过那个滤网！那玩意儿脏起来，简直是细菌培养皿，吹出来的风都能带股霉味儿，想想就恶心！

• 滤网： 这玩意儿最好每两周到一个月就自己动手清洗一次。很简单！把面板打开，取出滤网，拿到浴室用清水冲洗，刷子刷刷，晾干再装回去。就这么简单，但效果立竿见影！你会发现，风量都变大了，而且没有任何异味。想想看，你呼吸的可是从这滤网里吹出来的空气啊！

• 深度清洁： 如果你家空调用了好几年了，或者每年开机前，我强烈建议找专业的师傅上门做一次深度清洁。他们会用专业的清洗剂，把空调内部的蒸发器、滚筒等都洗得干干净净。花点钱请人专业清洗，不仅能让空调制冷效果更好，更重要的是，它能大大延长空调的使用寿命，还能保证吹出来的风是健康的！这可不是智商税，这是对你和家人健康的投资啊！我家的空调，每次洗完都跟“新买的”一样，制冷那叫一个给力！

6. 辅助设备：空调不是“孤家寡人”，要学会“抱团取暖”（噢不，是“抱团降温”）！

• 电风扇： 很多人以为有了空调就不用风扇了，大错特错！空调加风扇，这才是夏日降温的王炸组合！ 电风扇可以帮助冷空气在室内快速流通，让房间的每个角落都凉快起来，而且还能让你感觉更舒适。你可以把风扇对着墙吹，让风扇帮忙搅动空气，而不是直接吹人。这样，你甚至可以把空调温度调高1-2℃，又省电了不是！

• 遮光窗帘： 白天的时候，如果你不拉窗帘，阳光直射进来，你空调开到16℃都没用！所以，拉上厚厚的遮光窗帘，能有效阻挡热量进入室内，大大减轻空调的负担。别小看这个小细节，效果那叫一个明显！

• 加湿器： 长时间吹空调，尤其是开制冷模式，房间里的空气会变得非常干燥。皮肤发紧，喉咙不适，甚至影响呼吸道健康。这时候，开一个加湿器，就能有效缓解这种干燥感，让你的皮肤和呼吸道都舒服很多。当然，加湿器要定时清洁，避免滋生细菌哦。

7. 那些年我踩过的雷区，你可千万别再犯！

• 一进门就开空调，立刻调到最低温？ 错！刚从外面回来，身体热气腾腾，立刻进入低温环境，冷热交替太剧烈，非常容易生病。建议先开窗通风，让室内外温度平衡一下，等身体稍微适应了，再开空调。

• 睡前不关空调，一吹一整夜？ 大错特错！上面说了，用定时功能！或者开睡眠模式。整夜吹真的会让人体免疫力下降，早上起来头晕、乏力，这都是“空调病”的前兆啊！

• 空调出风口正对着床头？ 绝对要避免！冷风直吹头部，长期下来，头痛、偏头痛、颈椎不适，简直是自找麻烦。

• 不定期开窗通风？ 即使开空调，房间也需要新鲜空气。每天至少开窗通风10-15分钟，让室内空气更新一下。不然，那股闷闷的“空调味儿”可不好受。

好了，洋洋洒洒说了这么多，都是我这些年夏天跟空调“斗智斗勇”的成果。你别看这些都是小细节，但真正把它们贯彻到日常生活中，你会发现，你的夏天，从此变得不一样了！不再是煎熬，而是真正的享受！

所以啊，别再傻fufu地乱用空调了，赶紧把这些小秘籍都收藏起来，从今天开始，好好对你的空调，让它成为你夏日最忠诚、最贴心的凉爽伙伴！这个夏天，咱们一起舒舒服服地度过，好不好？！