先看你家是机械温控还是电脑温控，如果是机械的话那么温度调节会借助相应的档位，一般夏季1~3档位，春秋3~4档位，冬季4~5档位；如果是电脑温控的话对调温不是很了解的前提下建议使用人工智慧进行调节，如果非要手动调节的话冷藏一般在5度左右，冷冻一般-12度以下，具体的数值要根据实际的环境来决定。望采纳。冰箱调温度的办法；
1、在电冰箱温控器上有0到4个档位或者是0到7个档位，其中0档是停机档，5到7是强制冷档，在这一档位上冰箱的压缩机就会呈现出不停机的状态。
2、电冰箱温控器上的数字越大，在冰箱内部它的温度也就越低，在春秋季节，调整温控器是一般是将温度器调制3档。
3、为了更好的达到食品保鲜和省电的目的，在夏季可将温控器调到1档或者是2档，在冬季将其调整为4档或者是5档。海尔225sdcw冰箱怎还是很好用的，我觉得海尔的冰箱质量是比较过关的，保持恒定低温的一种制冷设备，也是一种使食物或其他物品保持恒定低温冷态的民用产品。箱体内有压缩机、制冰机用以结冰的柜或箱，带有制冷装置的储藏箱。
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